Как бороться с акне на лице


Виды акне и как бороться с каждым из них

Кожа человека в области лица, шеи и груди, покрыта множеством микроскопических волосяных фолликулов, которые часто называют порами. Иногда по непонятным причинам эти фолликулы «перевыполняют план» по выработке клеток и забиваются. Кожное сало, которое в нормальных условиях выходит на поверхность кожи, остается внутри, и бактерии начинают размножаться. Все виды акне поначалу имеют форму микрокомедона. Estet-portal.com расскажет, какие виды акне существуют, как их отличить друг от друга, а также какими методами можно от них избавиться.

Виды акне: классификация угревой сыпи 

Существует две основных группы акне, в которые входят определенные виды угревой сыпи.

1. Невоспалительные, которые включают в себя следующие виды акне: • белые угри (появляются, когда не нашедшее выхода кожное сало и бактерии остаются под поверхностью кожи; такие угри представляют собой маленькие белые пятнышки, которые могут совсем крошечными, почти невидимыми);

• черные угри (появляются, когда пора выходит открытой на поверхность и кожное сало, содержащее пигмент мелатонин, окисляется и приобретает коричневый или черный окрас; важно понимать, что это не грязь, поэтому смыть ее невозможно; такие образования могут долго не исчезать с кожи, поскольку их содержимое медленно выходит на ее поверхность).

Микрокомедоны могут самостоятельно разблокироваться и исчезнуть, а могут и превратиться в невоспалительные образования, т.е. белые и черные угри.

2. Воспалительные, которые включают в себя следующие виды акне: • папулы (появляются при нарушении целостности стенки фолликула; в результате в них попадают белые кровяные тельца и поры воспаляются); • пустулы (пустула формируется через несколько дней после попадания белых кровяных телец на поверхность кожи; такой вид акне мы привыкли называть прыщами); • кистозные акне (иногда серьезная воспалительная реакция может привести к формированию больших образований, заполненных гноем);

• узлы (когда фолликул разрушается в нижней части, может появиться большая воспаленная гулька, прикосновение к которой вызывает болевые ощущения).

Содержимое белого или черного угря может выйти на поверхность, после чего само образование исчезает. Однако в случае нарушения целостности фолликула появляются воспалительные акне. К разрыву фолликула может привести прикосновение к коже, именно поэтому к склонной к образованию акне коже стараются меньше прикасаться.

Лечение всех видов акне – доступные методы 

Чтобы избавиться от акне, необходимо знать причину появления проблемы. Существует несколько потенциальных причин появления различных видов акне, а именно: • гормональные сбои; • неправильное питание; • нехватка витаминов; • стресс; • нарушение работы ЖКТ;

• воспаление.

Более того, причин появления того или иного вида акне может быть несколько. К примеру, стресс в комбинации с нарушением гормонального баланса. Говоря о причинах появления угревой сыпи, необходимо отметить, что здесь вопросов больше, чем ответов. Намного больше усилий медицина прилагает для поисков эффективных методов лечения акне.

Схема лечения различных видов акне подбирается индивидуально. Так, врач может назначить: • антибактериальные мази и кремы; • лекарственные препараты (антибиотики, противозачаточные таблетки, Изотретиноин); • лазерную терапию и другие световые процедуры, которые помогают уменьшить количество бактерий p.acnes; • химические пилинги (для лечения черных угрей и папул);

• процедура дренирования (для удаления больших кистозных акне).

Ждать, пока любой вид акне пройдет самостоятельно, можно долго – жизни эта кожная проблема не угрожает. Однако во избежание появления постугревых рубцов или в случае, если акне ухудшают качество жизни пациента, рекомендуется обращаться к дерматологу, который поможет решить проблему в кратчайшие сроки и с максимальной эффективностью.

Добавьте в закладки чтобы не потерять / поделитесь с друзьями:

estet-portal.com

Акне (угревая сыпь): причины появления, как бороться. Профилактика акне

Считается, что воспалению кожи и появлению прыщей (акне) более всего подвержены подростки. На самом деле, переходный возраст – только один их факторов риска появления акне. Угревая сыпь может появиться практически в любом возрасте, и кожа лица – не единственное место, которое может быть поражено акне.

Почему появляются угри, и какие существуют методы борьбы с этим заболеванием кожи? Как быстро и эффективно избавиться от акне, а также как грамотно проводить профилактику появления угревой сыпи?

Что такое акне?

Слово «акне» родом из древнегреческого языка. В дословном переводе оно означает «расцвет» или «разгар». В другой интерпретации это слово переводят как «разрыв кожи». Медики характеризуют акне как воспалительное заболевание кожи, связанное с изменениями в волосяной луковиц и сальной железе. Акне имеет несколько форм, начиная от небольшого количества комедонов (черных точек) или прыщей без воспаления, заканчивая сложной стадией, когда вместе с комедонами появляются воспаленные гнойники и даже кисты. Как правило, сыпь появляется на подбородке, щеках, но пораженными могут быть и участки наибольшего скопления сальных желез – это верхняя часть спины и грудь.

Акне может появиться в подростковом возрасте и продолжаться вплоть до достижения человеком тридцатилетнего возраста. В той или иной мере, сыпь может периодически появляться до 40 лет. Причем, женщины, согласно медицинской статистике, более подвержены возникновению угревой сыпи.

Как формируется комедон?

Прыщ появляется в том месте, где сальная железа выходит на поверхность кожи. Как правило, это случается, если «выход» железы перекрыт ороговевшими частицами кожи или пылью, грязью и так далее. В кожном сале здорового человека имеется некоторое количество бактерий, который в здоровом состоянии кожи выводятся вместе с потом и жиром. Не имея выхода, бактерии начинают активно размножаться в сальной протоке. Все это вызывает покраснение, воспаление и разрыв кожи.

Почему появляется акне?

Несмотря на развитую отрасль медицины, современные врачи не могут определить один, главный фактор, на которой можно было бы «списать» появление акне. Гормональная активность долгое время считалась одной из основных причин возникновения акне. Позже ученые выяснили, что удержание влаги в коже в результате сужения протоков сальных желез также может привести к угревой сыпи.

Среди причин появления угревой сыпи:

  • наследственность
  • переходной возраст
  • гормональный дисбаланс
  • заболевания ЖКТ
  • стресс
  • применение некоторых лекарственных препаратов, в том числе антибиотиков
  • недостаточное очищение кожи от ороговевших клеток
  • гиперактивность сальных желез

Для того чтобы эффективно избавиться от сыпи, нужно быть четко уверенным в том, по какой именно причине появились угри. Если прыщи долго не проходят, лучше обратиться к опытному дерматологу, которые проведет обследования и установит причину.

Как бороться с акне?

Если угревая сыпь еще не слишком запущена, то от нее вполне реально избавиться при помощи специально разработанных средств – лосьонов, мазей, кремов и так далее. Выбирайте средства, в составе которых есть салициловая кислота, бензоил пероксид, сера или резорцин. Такие полу-лекарственные препараты оказывают противовоспалительное и антибактериальное воздействие, что ускорит процесс заживления кожи.

В борьбе с акне важно грамотное очищение пораженных участков кожи. Несмотря на то, что акне чаще всего характерно для жирного типа кожи, пересушивать эпидермис также вредно. Выбирайте средства по уходу с оптимальным PH. Точно таким же вредным для кожи с угревой сыпью может оказаться и слишком жирное средство. Если вы очищаете кожу с помощью скраба, то делать это необходимо крайне деликатно, иначе в ранки может попасть инфекция. Если комедоны или прыщи продолжают вас беспокоить долгое время, крайне важно пользоваться подходящей косметикой (как декоративной, так и ухаживающей), которая не закупоривает поры. Для этого ищите на этикетках пометку «некомедогенно». Применяйте маски, которые устраняют излишнюю жирность кожи, но не слишком агрессивные.

Домашние маски от акне

Хорошо борется с угревой сыпью обычный аспирин. Чтобы приготовить маску нагрейте на водяной бане по половине чайной ложки воды, меда и масла жожоба. Добавьте в эту смесь две таблетки аспирина, измельченного в порошок. Средство нанесите на предварительно очищенную и хорошо распаренную кожу. Смойте прохладной водой примерно через 15 минут. Важно! Перед применением маски убедитесь, что у вас нет аллергии на аспирин.

Очищающая маска готовится из белой косметической глины, молока и талька. Смешайте все ингредиенты в равных пропорциях (примерно по чайной ложке). Прибавьте еще молока, если смесь кажется слишком густой. Такая маска «вытягивает» из желез все загрязнения, а также оказывает антибактериальное воздействие. Нанесите эту смесь на лицо примерно на 20 минут, а затем снимите его с помощью салфетки.

Ни в коем случае не пытайтесь выдавить прыщи или избавиться от них каким-либо другим физическим способом. Откажитесь от привычки трогать руками лицо, особенно во время работы за компьютером, чтобы еще больше не загрязнять пораженные зоны. Кроме косметических методов, помогающих вылечить угревую сыпь, необходимо озаботиться состоянием внутренних систем организма. Ведь все, что происходит в нашем теле, неизменно отражается на лице.

Правильное питание при акне

Угревая сыпь – это в частых случаях результат загрязнения организма. Если вы хотите надолго избавиться от акне, пересмотрите свой рацион в сторону свежих овощей. Вместо жаренного, хотя бы временно перейдите на пищу, приготовленную на пару или отварную. Избегайте тяжелых блюд, которые долго и трудно перевариваются (мясо, молочные продукты), а также большого количества промышленно приготовленных сладостей и фастфуда.

Отдавайте предпочтения продуктам, которые улучшают кожу и делают ее более эластичной. Прежде всего, это цитрусовые (а также болгарский перец, цветная капуста и картофель), богатые витамином С, который приводит в порядок синтез коллагена. Листовые овощи, миндаль и арахис (в сыром виде) насыщают организм витамином Е, который не только улучшает кожу, но и укрепляет иммунитет. Еще один элемент, который положительно влияет на состояние кожи – это витамин А. Он содержится в овощах и фруктах желтого, оранжевого и красного цвета.

В период лечения акне важно составить свой рацион таким образом, чтобы он содержал минимум быстрых углеводов. Эти вещества повышают уровень инсулина, что ведет за собой активизацию выработки гормонов. А именно это способствует тому, что сальные железы производят все больше кожного жира.

Обострение угревой сыпи может произойти под влиянием чрезмерного употребления спиртного, а также кофе, так как в этом случае перегружается печень, что существенно тормозит выведение токсинов. А вот достаточное количество жидкости, выпитое за день, не только поможет быстрее вывести вредные вещества, но и хорошо увлажнить кожу, что способствует ее быстрому заживлению.

Профилактика акне

Угревая сыпь – это не только удар по самооценке и постоянная неуверенность в себе. Дело в том, что акне способно оставить грубые рубцы, пигментные пятна и даже шрамы на коже, которые не исчезают долгие годы. Именно поэтому крайне желательно осуществлять некоторые меры профилактики, которые помогут сохранить кожу здоровой и чистой.

Старайтесь бороться со стрессом, ведь в напряжении организм вырабатывает большое количество гормона кортизола, что провоцирует появление акне. Не забывайте больше времени проводить на свежем воздухе и заниматься физическими упражнениями. Это насыщает клетки кислородом и способствует нормальному пищеварению. Правильный и активный образ жизни не только поможет избавиться от акне, но и предотвратить появление угревой сыпи в будущем.

Автор: Екатерина Максимова

xn----htbbacbpccnglsso1ag.xn--p1ai

Как избавиться от акне: лечение в домашних условиях народными средствами

Содержание:

  • Способы лечения
  • Фармацевтические лекарства
  • Дома с комфортом

Нежная кожа на лице без малейших изъянов – это дар природы, который перепадает далеко не каждому. У большинства людей есть различные проблемы с кожей на лице. Одна из них – это акне. Борьба с акне ведется уже много лет, в ход идут медицинские препараты, использование лазера, и, конечно, лечение в домашних условиях. Лечение акне народными средствами, если прочесть отзывы, помогает, но далеко не каждому. Но и не нужно сразу бежать в клинику эстетической медицины, даже не испробовав лечение в домашних условиях. То, что не помогает одному, благотворно сказывается на другом, и наоборот, так что стоит попробовать лечить акне при помощи народных средств, а клиника никуда не денется.

Акне чаще возникает у подростков, хотя и люди старшего возраста не защищены от этого. Бывает, что акне появляется и у новорожденных, что, несомненно, беспокоит молодых мам. Иногда путают акне у новорожденных с аллергической реакцией, но врачи быстро распознают болезнь. Появление прыщей у новорожденных может быть связано с тем, что кормящая мама съела что-то не то, и это отразилось на малыше.

Если прочесть отзывы, можно понять, что большое количество новорожденных страдают этой болезнью из-за неосторожности своих матерей. Но в основном на этой проблеме зациклено большинство девочек-подростков, которые уделяют много внимания своему внешнему виду, и появившийся прыщ буквально доводит их до истерики. Не многие знают, как вылечить акне, ссылаясь на переходный возраст и что «все само скоро пройдет». Чаще всего так и бывает, но есть группа людей, для которых борьба с акне продолжается еще далеко за чертой подросткового возраста.

О том, как бороться с акне, знают врачи-дерматологи, но к ним на прием приходят в очень тяжелых случаях, действительно, зачем беспокоить доктора, когда на лице появилось всего 5 прыщей? Самолечением заниматься не следует, нужно посетить специалиста, который знает, как лечить прыщи, особенно это касается подростков, у которых слишком много дел, чтобы уделить время еще какому-то врачу. Если появились прыщи – это полбеды, они пройдут со временем. Но после них на лице могут остаться пятна и шрамы, от которых избавиться не так просто, как кажется, и которые могут остаться на всю жизнь, портя тем самым даже самое красивое личико.

Вернуться к содержанию

Способы лечения

Прежде чем лечить акне, нужно понять причину его возникновения. Для этого нужно посетить дерматолога, который возьмет анализы и назначит лечение акне, основываясь на их результатах. Лечение акне антибиотиками, это, наверное, самый простой способ, но не нужно забывать, что любые таблетки сказываются на организме, причем далеко не положительно. Излечивая одну болезнь, используя медицинские препараты, мы зарабатываем себе другую. И так по кругу.

Фотолечение акне, или лечение лазером, это дорогой, но быстрый и действенный способ избавиться от прыщей. Если делать фотолечение акне, скажем, у подростков, то, несомненно, нужно согласие их родителей, у новорожденных нельзя так лечить эту болезнь.

О том, как избавиться от акне, знали и наши бабушки, причем пользовались они исключительно травами и натуральными продуктами. Тем более, что лечение в домашних условиях, хотя и не дает быстрых результатов, не так дорого, как фотолечение.

Вернуться к содержанию

Фармацевтические лекарства

Следует отметить, что использовать препараты от акне на лице можно для подростков, но никак не для новорожденных. Для них следует применять либо натуральные ингредиенты, либо мази и крема, рекомендованные специально для малышей.

Еще раз следует напомнить, что лечение должен назначать врач, а не соседка, у которой тоже было акне на лице, и вылечилась она благодаря тому, что прикладывала отвар крапивы к левой пятке.

Но если совсем нет сил и времени на посещение специалиста, есть препараты, которые помогут уменьшить проблему. Но, опять же, кому-то они помогут, а на кого-то не произведут никакого впечатления. Какие препараты используют для лечения акне: паста Ласара (отзывы не всегда положительные, но если подходит, то эффект колоссальный), Далацин-Т (отзывы говорят, что эффект небольшой), Адпален (отзывы врачей очень хорошие), Диане-35 (отзывы говорят, что эффект отличный, но после прекращения приема акне вновь появляется, для подростков и новорожденных этот вариант не подойдет).

Это далеко не все препараты, которые помогают лечить прыщи, можно воспользоваться ихтиоловой мазью или мазью Вишневского, которые тоже эффективны в борьбе за чистую кожу. Помимо наружных лекарств нужно использовать препараты, помогающие бороться с болезнью изнутри. Но лучше использовать витаминные препараты, которые не принесут вреда и помогут укрепить организм в целом, особенно это будет хорошо для подростков.

Вернуться к содержанию

Дома с комфортом

Как бы ни были хороши фармацевтические препараты, ничто не заменит силу природы. В домашних условиях можно приготовить огромное количество масок и настоек, которые будут эффективны для лечения прыщей, причем их можно использовать не только для взрослых и подростков, но и для новорожденных.

На первом месте стоит чесночная маска. Отзывы о ней только положительные, кроме одного исключения – запах. Не всем он по вкусу. Итак, делается такая маска очень просто. Несколько зубчиков чеснока нужно измельчить, а кашицу нанести на лицо. Время действия 15 минут. Для новорожденных такая маска, конечно, не подойдет, однако будет идеальна для подростков.

Лечение прыщей в домашних условиях возможно при помощи соды. Для этого потребуется перемолоть стакан ржаных отрубей и смешать с двумя чайными ложками соды. Смесь поставить в холодильник. Всю сразу ее использовать не нужно. Это будет идеальным вариантом для подростков, которые не хотят тратить много времени на приготовления и лечение. Когда нужно сделать маску, берется столовая ложка заготовки, разбавляется теплой водой и наносится на 10 минут. Отзывы говорят, что после нее кожа становится нежной, как у ребенка.

Для лечения в домашних условиях также используется арахисовое масло. Для этого смешивают столовую ложку сока лимона и масла и наносят на проблемные места. Отзывы о маске разнообразны, но большинство склоняется к тому, что она предотвращает образование новых прыщей.

Овсянка – это лидер во всем. Она помогает сбросить лишний вес, используется для лечения ЖКТ, помогает сделать кожу красивой. Многочисленные отзывы не оставляют сомнений о полезности этого продукта. Для лечения прыщей в домашних условиях при помощи овсянки нужно смешать две столовые ложки хлопьев и добавить в них воду. Если есть эфирное масло лимона, розового масла, розмарина или чайного дерева, можно прибавить к смеси 4 капли. После того как хлопья разбухнут, маска наносится на лицо на 15 минут.

Картофельная маска также полезна для лечения прыщей в домашних условиях, причем ее можно наносить и на нежную кожу вокруг глаз. Свежий картофель натирается на мелкой терке и наносится на лицо. Время действия 15 минут. Но борется такая маска только с легкой формой заболевания.

И, конечно, следует вести правильный образ жизни, исключить вредные продукты, высыпаться и не реагировать на стрессовые ситуации, так как большинство болезней возникает от нервов.

Не пропустите! Ценная информация:

maskaskazka.ru

Как бороться с акне на лице?

Проблема акне не теряет свою популярность уже долгие годы. Каждая девушка хочет иметь чистую и нежную кожу, без высыпаний, прыщиков, угрей и тд. Конечно, некоторым такую кожу дарит сама природа, но что же делать тем, у кого время от времени появляются злосчастные прыщики? Проблемы с кожей есть у каждого второго.

Ожесточенная борьба с акне ведется уже не первое десятилетие. Ученые пытаются лечить их всевозможными способами: специальными препаратами, различными мазями, лазером. Но несмотря на все разнообразие лечений, люди все равно доверяют народной медицине. На многочисленных форумах можно узнать, что лечение в домашних условиях подходит не каждому.

Акне чаще всего появляются в период созревания, т.е у подростков, но и взрослые люди от этого не “застрахованы”. Бывает, что прыщики появляются даже у новорождённых детей, кожа которых еще не имеет никаких загрязнений. Иногда молодые мамы паникуют раньше времени, принимая акне у детей за аллергическое высыпание. Запомните, дорогие мамочки, акне могут появиться у деток из-за того, что вы съели что-то не то, что не “понравилось” организму вашего ребенка.

Конечно же, акне является почти наиважнейшей проблемой у молодых девушек, уделяющих достаточно много внимания себе и своему телу. Для таких дам появление акне – настоящая трагедия! Конечно, многие из них и не догадываются, как лечить акне в данном возрасте, поэтому успокаивают себя тем, что скоро это “пройдет само”. После переходного возраста для некоторых борьба не оканчивается, и прыщики преследуют их еще долгие годы.

О том, как бороться с этой проблемой вам точно расскажет врач – дерматолог. Он то точно знает о них все, но к нему приходят только в крайних случаях. Специалисты рекомендуют вам пройти обследование у врача, выявить причины появления акне и благополучно их вылечить. Конечно, можно пустить все на “самотек”, но это может привести еще к худшим последствиям – появлению шрамов, которые останутся с вами на всю жизнь и испортят даже самое милое личико. Не стесняйтесь и не откладывайте на “завтра” поход к врачу!

Как лечат акне?

Как скажет вам любой доктор “лечение начнется только после того, как будут ясны причины появления болезни”. Для того, чтобы узнать их мы рекомендуем вам посетить специалиста. По результатам обследования он назначит вам тот или иной метод лечения. Медикаментозное лечение, безусловно, считается самым надежным, быстрым и безопасным. Но не стоит забывать, что когда вы принимаете препараты, они одновременно могут навредить организму в другой области. Таким образом, при лечении одной болезни, можно быстро приобрести другую. Так может продолжаться до бесконечности.

Фотолечение (лазерное лечение) – дорогостоящий, быстрый, качественный, но крайне небезопасный метод лечения прыщей. Для фотолечения прыщиков у подростков, несомненно, потребуется письменное разрешение родителей, а у совсем маленьких детей акне таким способом не лечится.

Наши предки знали достаточно много о медицине и успешно практиковали лечение акне природными материалами – различными растениями, корешками и отварами. Плюс лечения с помощью народной медицины – полная безопасность, так как натуральные материалы не могут сильно навредить организму. Лечение дома не требует таких больших затрат, как лечение с помощью новейшего лазерного оборудования.

Какие препараты помогут избавиться от прыщей?

Следует сразу же сказать, что народная медицина может помочь в борьбе с прыщами подросткам, но новорожденным их применять не стоит. Маленьким деткам в этом случае помогут детские крема и мази, проверенные и надежные.

Фармацевтическое лечение, непременно, должен назначать врач. Не полагайтесь на мнение знакомых и на мнение “специалистов” на интернет-форумах. Поберегите кожу от незапланированных негативных последствий.

Если же вы не можете найти средств и времени на посещение специалиста, мы предлагаем вам ознакомиться с некоторыми препаратами. Следует знать, что они могут подойти не всем, тщательно прочитайте их состав, убедитесь, нет ли у вас аллергии на тот или иной “ингридиент”, чтобы проблема не ухудшилась.

Какие средства помогают вылечить акне?

Паста Ласара Многим “пациентам” этот препарат помог, но и много отрицательных отзывов. Если вам подойдет это средство, то, несомненно, используйте его, результат не заставит вас долго ждать. Далацин -Т Эффект от этого средства совсем небольшой, но он есть. Адапален Многие уже пользуются данным препаратам и оставляют о нем хорошие отзывы. Диане-35 Эффект от применения этого средства прекрасный, но после прекращения курса использования – проблема возвращается. Следовательно, для подростков он не подойдет. Ихтиоловая мазь также хороший и действенный способ. Он точно поможет вам в борьбе за чистую кожу.

Помимо “внешних” лекарств, нужно подумать о “внутренней” проблеме для более длительного и качественного эффекта. Пейте больше витаминов различных групп, добавляйте в ежедневный рацион овощи и фрукты, исключите острую пищу. Проходите ежегодное медицинское обследование! Правильное питания – залог здоровья и долголетия!

Народные способы борьбы с акне

Какие бы перспективы нам не обещали медицинские препараты, народная медицина тоже может помочь. Дома, из подручных средств, можно приготовить кучу полезных масок, которые порадуют вас своей эффективностью и быстрым результатом. Внимание! Эти способы можно использовать для новорожденных!

Маска из чеснока Большинство отзывов о ней – положительные, но имеется один главный минус – чесночный запах, который сложно устранить. Сделать маску очень легко : измельчить несколько зубчиков чеснока и полученную смесь нанести на лицо. Смывать ее следует через 15 минут после нанесения. Лечение с помощью соды Способ применения: для начала нужно тщательно измельчить один стакан ржаных отрубей, после смешать полученную консистенцию с двумя чайными ложками соды. Смесь хранить в прохладном месте. Всю ее за один раз использовать не следует. Этот вариант подойдет для людей, у которых нет времени на приготовление сложных масок. На одно использование берется одна столовая ложка смеси, разбавленная теплой водой, и наносится на высыпания примерно на 10 минут. Арахисовое масло Нужно смешать 1 большую ложку сока лимона с маслом и нанести на зону высыпаний. Она предотвращает появление новых очагов поражения, делает кожу мягкой и нежной. Овсянка Овсянка – беспрекословный лидер! Она полезна не только для нашего организма с приемом пищи, но и помогает в борьбе с прыщиками. Это способ, несомненно, является наиболее эффективным. Способ приготовления: смешайте 2 больших ложки овсяных хлопьев, разбавьте их теплой водой. Также, чтобы повысить эффективность, можно добавить масло лимона или чайного дерева (примерно четыре капли). После того, как овсянка впитает в себя воду, нанесите ее на зону поражения, примерно на 15 – 20 минут. Картофельная маска Способ применения: натрите картофель и нанесите его на лицо. Срок действия – 20 минут. Этот способ помогает только при начальной стадии заболевания.

Дорогие дамы, не забывайте про витамины и минеральные вещества. Тщательно спланируйте свой рацион, не употребляйте калорийную пищу – это поможет вам избавиться от лишнего веса и приобрести здоровую чистую кожу. Занимайтесь спортом, меньше нервничайте и сами заметите, как ваша кожа наполнится жизненной энергией и здоровьем!

Загрузка...

2prishi.ru


Смотрите также